如何预防颈椎病?从改变一个动作开始

乐歌新闻|2017-06-09 15:06:14

在世界卫生组织最新公布的“全球十大顽症”中,颈椎病排名第二。据统计,全球60多亿人口中,颈椎病的患病人群高达9亿,中国颈椎病发病率为17.3%,全国患者达2亿多,很多人都是在不知不觉中于颈椎病“结缘”。而多数人印象中得了颈椎病最...

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天热人累效率低?请收下这3款提效神器!

乐歌新闻|2017-06-09 14:57:38

天气越来越热了,大家的心也开始变得燥动不安,早上一睁开眼想到还要上班就胸闷、气短、疲倦、头晕、全身酸痛,有木有?匆匆忙忙赶到办公室,坐在电脑前,虽然眼前有很多工作要做,但还是忍不住刷朋友圈、聊微信、逛微博,工作效率低下,注意力不...

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久坐伤身,一种新的办公方式开始在久坐族中流行

乐歌新闻|2017-05-25 17:40:02

现在,在那些需要长期坐着办公的白领们中间开始流行一种新的办公方式——站立式办公。尤其是一些互联网、IT科技类公司,这种办公方式尤为盛行。国内一些知名的公司如支付宝、盛大、腾讯都为员工提供站立办公环境,提倡站起来办公。不止是公司,...

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设计师颈椎病、腰椎病如何自救?乐歌升降桌完美解决

乐歌新闻|2017-05-18 09:38:36

每天的工作就是和艺术打交道,随便一做就能设计出让普通群众膜拜的艺术作品,闲暇自由的工作时间,高逼格的工作环境,业余时间常年出没于各种展览类艺术场所……在外人眼中看似高端大气上档次,狂拽炫酷吊炸天的设计师,真实的工作情况却远非如此...

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比起动辄上千的跑步装备,你更需要的是这个办公神器

乐歌新闻|2017-05-12 13:22:35

近两年,跑步几乎成了一项全民运动,你在路上散步,时不时就会出现一个跑者飞驰而过,在微博和微信的朋友圈,晒出自己的跑步路线图、里程数的人越来越多。跑步军团在各大城市迅速蔓延开来。跑步因为其低门槛、兼具健身效果、随时随地就能进行的特...

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有一种悲伤是:夏天来了,而身材却没有准备好……

乐歌新闻|2017-05-12 13:15:40

各位胖友们,还在拿“富态”、“心宽体胖”、“身体倍儿棒,吃嘛嘛香”来安慰自己?别傻了,肥胖就是一种病!世界卫生组织早就确认肥胖是十大慢性疾病之一,并把每年的5月11日定为世界预防肥胖日。其实,胖也不要紧,如果你胖得均匀,胖得美丽...

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金融圈久坐危害令人堪忧:你还坐得住吗?

乐歌新闻|2017-04-10 11:55:12

说起金融人士,大部分人脑海中都会浮现出《金钱永不眠》、《华尔街之狼》、《了不起的盖茨比》等电影中,交易员和操盘手的光辉形象:高收入、高阶层、高学历、出入风光、社会精英……过劳死:光鲜背后的巨大代价金融人士承受着常人难以想象的工作...

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久坐伤身、久站疲累,究竟怎样办公才健康?

乐歌新闻|2017-04-10 11:52:24

对于很多办公族来说,一天中绝大多数时间都是坐着的,工作时间除了上厕所几乎从不动弹。这也是为什么现在颈肩、腰椎疾病开始逐渐年轻化的重要原因。而久坐的危害,大大超出我们的想象。久坐从头到脚伤害你1.久坐伤脑。因为久坐时下肢基本处于静...

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事业型男人警惕:久坐危害能毁掉你的健康

乐歌新闻|2017-04-10 11:41:09

绝大多数奔四、奔五的男人,既是家庭的顶梁柱,又是公司的中流砥柱。在创造更多财富的同时,也承受更大的工作压力。通常坐在电脑前一工作就是大半天,却忽视了一个重要的隐患:久坐给男人带来的诸多危害。坐了大半天,为什么效率反而下降?为了事...

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职场女性久坐的危害:3重危害

乐歌新闻|2017-04-10 09:54:02

随着女性在职场的地位越来越高,女性面临的工作压力也越来越大。不少女性赢得了女强人的称号,却透支了健康:每天在电脑前一坐就是9小时以上,引发了颈椎和腰椎等一系列健康问题。然而久坐的危害远远不止于此。痛经、妇科病、不孕症,都有可能坐...

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IT人久坐的危害:从亚健康到猝死

乐歌新闻|2017-04-10 09:07:49

近年来,IT行业频频爆出过劳死新闻。2014年,广州某网络公司总裁突发心脏病去世,年仅33岁;2015年,深圳36岁IT男猝死在马桶上;2016年,某BAT公司技术及产品总监在运动时猝死……上海社科院社会学所助理研究员刘漪曾对9...

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乐歌助力电魂娱乐星赛季嘉年华 11月电竞热浪席卷冰城

乐歌新闻|2016-10-17 14:18:49

乐歌助力电魂娱乐星赛季嘉年华 11月电竞热浪席卷冰城电魂网络2016娱乐星赛季嘉年华11月登陆冰城哈尔滨,乐歌携手电魂为广大玩家奉献一场游戏盛典。作为全国S级游戏产品嘉年华以及国风竞技赛事,电魂娱乐星赛季嘉年华首次登陆东北三省。...

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