破解职场中年危机,你或许应该早作打算

乐歌健康学院 2020-06-01 16:09:22

我们通常说40至60岁为中年,而在职场里则也有“中年危机”的说法,而它的范围还要更早,一般发生在35岁以上的办公族身上。


面对不断踊跃出来的年轻人的竞争,这些面对“职场中年危机”的办公族被迫完成了一波又一波的新老更替,此时的他们上有老下有小,身体在走下坡路,生活的责任越来越重,事业、婚姻、家庭、孩子教育等问题纷至沓来,让人喘不过气,却又倍感无力。


一 | 说来就来的中年职场危机


关于“中年职场危机”,网络上充斥着悲观的论调,仿佛“中年”就大祸临头。你在年轻时职场的积累和经验,到“中年”这一刻就仿佛灭霸打一个响指,你的所有都会清零,职场生涯瞬间崩塌。


不少中年职场人已经是小有成就了,或多或少的承担着职场责任,他们其实比起职场新手来说才是最需要关爱的群体,生活中,他们可能上有老下有小;职场上,他们上有老板下有员工,绝对是职场上压力山大的“中年人”。


年轻的下属有想法、不服管?

年长的下属进步慢、带不动?

新人来势汹汹,你已经招架不住。

老板步步紧逼,你更是无力反击。


每天头丧气加班,甚至陷入一度的自我能力的怀疑中。就像是最近的大热剧《我是余欢水》中的情节一样——职场不如意、生活不顺心,不少人也在社交平台里感慨,当余欢水在压力中崩溃大哭时,他们从中看到了自己的影子。



宫崎骏曾经说过这么一句话:“当一个人步入中年,他就已经成了一头猪。过了30岁,人生就不再是纵马奔驰,而是负重登山。”


梁文道也曾谈论过:“年轻人的好处,就是每个年轻人都相信自己能飞。而中年人在煽动翅膀时,两边羽翼上还挂着甩不掉的重重的秤砣。”


余欢水就是这类中年人的缩影。中年人谁都不想自己变得和余欢水一样惨,但现实中,却过得可能连余欢水都不如。用剧里的一句话来说:越活越没个人样。



人生下滑,易如反掌。职场就更是不进则退。


最近,不少90后已经开始吐槽职场的苦恼,比如说吧:

“工作越来越熟练,成长却越来越缓慢;

年近三十,依然做着最基层的执行工作;

想跳槽,却发现并没有什么优势技能和成功操盘案例傍身;

其他人的机会越来越多,到了自己这里,就成了一头雾水和死气沉沉。”


这些似曾相识的话,那些正在经历着职场中年危机的人好像当初也说过。




二 | 职场危机应对法则


当中年人感受到职场危机的时候,这不可怕,谁都会在职业道路上遇到几个瓶颈。最重要的是知道这个时候的自己该怎么办。


这是一个日新月异的时代,也是一个残忍的时代,你若无远虑,必有近忧。



说来就来的职场中年危机,或许你应该早作打算,如果等它到来时再补救,那一切就为时已晚。如果此刻的你正在经历职场中年危机,那就更应该想办法去化解它,而不是选择妥协,混过之后的职业生涯。余欢水的逆袭靠的是命运与机遇,但人生并不如戏,我们能靠的只有自己。


要想安然度过所谓的中年危机,或许你可以从几个方面入手:


01  对自己有清晰的定位


大多数人的职业生涯都不是一路向上的,到了40岁以后大都会掉头向下。这个时候,要调整心态,接受人生的起伏。比如在衰落行业失业的中年白领,要调整对自己身份与收入的预期,不再以曾经“高大上”的白领自居,而是努力在社会中重新找到自己的位置。



但是,接受走下坡路的现状不代表认输。这个时候要做的是“心要放慢,脚步要加快”,重新做职业生涯规划,为再次出发充电和努力。当然也不必丧失信心,要清楚的知道自己的优势所在:学习能力比不过,那就比经验;拼命程度拼不过,那就比阅历。清楚自己的优势在哪里,你才能以更好地迎接挑战。、


02  直面与年轻人的竞争


管理学上有一个著名的鲶鱼效应(Catfish Effect)。


当把一条好动的鲶鱼放进一堆懒散的沙丁鱼群中时,会让其他沙丁鱼感到紧张,从而让整个鱼群都活动起来。后来这被运用在企业激励员工上,通过适当引入竞争,来激发员工的忧患意识,从而探索新的出路。



这对个人成长同样有启示。赖在舒适区里就像慢性自杀,当你处在一个没有竞争的领域,被时间淘汰是迟早的事。而年轻人就是那条好动的鲶鱼。你得尝试着从竞争中学习别人的先进经验,在竞争中发现不曾思考过的问题,通过竞争找到自己的优势和短板。


无论是哪个行业,年轻人都是未来。他们即是消费者,也是生产者。学习他们的思考行为方式,学习他们看待世界的方式,才能更好地去服务他们(消费者),管理他们(生产者)。现在所有的品牌都在走年轻化,去标签化,这就是最好的证明。


03

成为不可替代的人


在职场上,你的回报不是与你的努力付出成正比,而是与你的不可替代性成正比。


做着谁都可以做的事情,最终的结果就是被更年轻的人所替代。无可替代的方式有两种:一是做别人不愿意做或者做不到的事情;二是把别人都能做好的事情做卓越。这样的人,才是这个社会真正需要的。


这也决定你要努力掌握多方面的能力,掌握好这些可迁移的职场能力,即使不在本职位上工作,到了其他岗位也会融会贯通容易上手。这样的话,也说明了你不仅不可替代,而且有机会替代别人



所以工作之余需要多学习,最好每年都能学一门新东西,赶得上这个时代的变迁。这里不仅是知识上的常更新,还是要学以致用。用知识来武装自己,让自己不会因为到了中年而出现中年危机。

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